12/03(Mon): 人妻まりりんの健康&美容ネタ帳 〜ラストラン!〜
長らくお久しぶりです、人妻まりりんです。
この空白の数週間、ブログも書かずに何をやっていたかといえば、ちゃんと仕事をしておりました。紅葉の時期はいつもガリヤの年末年始号の準備でバタバタしていて、秋を楽しむ余裕すらない毎日です。
さて今年も早いもので、12月になってしまいました。
このパーリーシーズンにむけて、2ヶ月で−3キロ!と鼻息荒く秋口からスポーツクラブに入会したのですが、健康な体に変わりつつあるせいか、食欲が増して余計太ってしまいました。
しかし食べ物が美味しいというのは本当に幸せなことです。肉は付きますが、精神的にはとても満たされています。
また体重は+1キロになってしまいましたが、筋肉が付いたせいか体がパーンと張り(特に太股の内側)、デブなのにたるんでいるという惨劇から回復しつつあるのも嬉しいことです。きっとこれからもスポーツクラブに通うことで良質な筋肉が増え、私の贅肉を燃やしてくれる日が来ると信じています。
今年も様々な健康・美容法を実践してきましたが、ラストはオーソドックスにスポーツクラブで締めました。自分の体に時間とお金をかけるって楽しいことですね。来年もますますの健康と美しさを願って新たな事柄にチュライしたいです。
というわけで、今年のガリヤスタッフ・ブログはこのあたりでお開きとなります。また春頃から新メンバーで再開する予定です。
今まで読んでいただいた皆様、ありがとうございました。来年もオフィスマガジン・ガリヤ共々よろしくお願いいたします。
この空白の数週間、ブログも書かずに何をやっていたかといえば、ちゃんと仕事をしておりました。紅葉の時期はいつもガリヤの年末年始号の準備でバタバタしていて、秋を楽しむ余裕すらない毎日です。
さて今年も早いもので、12月になってしまいました。
このパーリーシーズンにむけて、2ヶ月で−3キロ!と鼻息荒く秋口からスポーツクラブに入会したのですが、健康な体に変わりつつあるせいか、食欲が増して余計太ってしまいました。
しかし食べ物が美味しいというのは本当に幸せなことです。肉は付きますが、精神的にはとても満たされています。
また体重は+1キロになってしまいましたが、筋肉が付いたせいか体がパーンと張り(特に太股の内側)、デブなのにたるんでいるという惨劇から回復しつつあるのも嬉しいことです。きっとこれからもスポーツクラブに通うことで良質な筋肉が増え、私の贅肉を燃やしてくれる日が来ると信じています。
今年も様々な健康・美容法を実践してきましたが、ラストはオーソドックスにスポーツクラブで締めました。自分の体に時間とお金をかけるって楽しいことですね。来年もますますの健康と美しさを願って新たな事柄にチュライしたいです。
というわけで、今年のガリヤスタッフ・ブログはこのあたりでお開きとなります。また春頃から新メンバーで再開する予定です。
今まで読んでいただいた皆様、ありがとうございました。来年もオフィスマガジン・ガリヤ共々よろしくお願いいたします。
11/30(Fri): Shindyが出会った、ドキドキ体験談 〜挑戦〜
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【Shindy(シンディー) PROFILE】
25歳・3人兄弟の末っ子。生まれも育ちも広島。口癖は「○○じゃけぇ〜」23歳にしてついに生まれ育った広島を離れ、単身で福岡に移住すること約2年。ミーハーの新しいもの好きの私は、とにかく色んなことにチャレンジ!!気になればとりあえずやってみるのが私のモットー!
***********************************************************************
この頃、急に3キロ痩せた♪と思ったら、その1週間後には元の体重に戻っていたShindyです。
おかげで、代謝も下がって今では太りやすい体質に。やっぱり、食べずに痩せたらリバンドしてしまいますね…。
いつも何かに挑戦したい!と思う私ですが、
最近は、いつまでもこのままが続けばいいのにと
ふと、甘えた自分になってしまいます。
でも、それはきっと自分が変わらないといけない
時期に来ているんだと感じています。
幾度となくそういう状況を迎え、その度に
どうにか?いつの間にか?しらないうちに?
乗り越えてきました。
また反対に、自分で新しいことを始めるときは、
勇気もいるし、行動力もいる。
先のことを考えれば考えるほど、不安や迷いが出てきますが、
いつも思うのは、
「今やらないと後で絶対に後悔する」
ということです。
結果、失敗しようとも
やらなかったら、私は何でしなかったんだろうと
後悔してしまいます。
今しかできないことを私は常に追いかけていきたい。
そして、お世話になった人には必ずどんな形でもいいから
恩返しがしていきたい!と思います。
あたりまえの事だけど、それが最近はできない人が
増えているんじゃないのかと思います。
あきらめてしまえば、そこで終わってしまうけど、
あきらめなければ、前に進むことが必ずできる。
私はこれからも挑戦していきたいと思います!
さぼりがちでしたが、ブログをご愛読いただいた
皆様、ありがとうございました。
また、近いうちにブログはリフレッシュして戻って
きますので、よろしくお願いします。
【Shindy(シンディー) PROFILE】
25歳・3人兄弟の末っ子。生まれも育ちも広島。口癖は「○○じゃけぇ〜」23歳にしてついに生まれ育った広島を離れ、単身で福岡に移住すること約2年。ミーハーの新しいもの好きの私は、とにかく色んなことにチャレンジ!!気になればとりあえずやってみるのが私のモットー!
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この頃、急に3キロ痩せた♪と思ったら、その1週間後には元の体重に戻っていたShindyです。
おかげで、代謝も下がって今では太りやすい体質に。やっぱり、食べずに痩せたらリバンドしてしまいますね…。
いつも何かに挑戦したい!と思う私ですが、
最近は、いつまでもこのままが続けばいいのにと
ふと、甘えた自分になってしまいます。
でも、それはきっと自分が変わらないといけない
時期に来ているんだと感じています。
幾度となくそういう状況を迎え、その度に
どうにか?いつの間にか?しらないうちに?
乗り越えてきました。
また反対に、自分で新しいことを始めるときは、
勇気もいるし、行動力もいる。
先のことを考えれば考えるほど、不安や迷いが出てきますが、
いつも思うのは、
「今やらないと後で絶対に後悔する」
ということです。
結果、失敗しようとも
やらなかったら、私は何でしなかったんだろうと
後悔してしまいます。
今しかできないことを私は常に追いかけていきたい。
そして、お世話になった人には必ずどんな形でもいいから
恩返しがしていきたい!と思います。
あたりまえの事だけど、それが最近はできない人が
増えているんじゃないのかと思います。
あきらめてしまえば、そこで終わってしまうけど、
あきらめなければ、前に進むことが必ずできる。
私はこれからも挑戦していきたいと思います!
さぼりがちでしたが、ブログをご愛読いただいた
皆様、ありがとうございました。
また、近いうちにブログはリフレッシュして戻って
きますので、よろしくお願いします。
11/30(Fri): 唐揚げの日々の風景 −お世話になりました!−
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【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
*********************************************************************************
ども。
ごぶさたしておりました。唐揚げです。
名刺を切らせています。25年ほど。
今朝は出かける前、雨が降っててめちゃくちゃ寒いと思ってたんですが、
奇跡的に晴れて暖かかったし、最高のコンディションで出社しました。
早いもので今年もあと1ヶ月になりますね。
そういえば今年も何も考えてなかったなあ。
元々将来のことなんて考えるタイプじゃなかったけど。
特に具体的なビジョンも無く。
それでもちっとは成長したんすよ。
それこそつい最近までは、
もう3日後までのスケジュールしか気にしてなくて(笑)。
その繰り返しですよ、この25年。得たものもあれば、失ったものもあったし…。
得たものっていうのは、
体重が増えたり(笑)。
最初の頃出来ていなかったものも、徐々に出来るようになったり。
色々な体験や経験をして、色々なものが見えたり、
分かってきたような気がするよーな気もする。
失ったものは〜、
やっぱり体力かな(笑)。あと、肌の艶や、爽やかな汗の感じとか(笑)。
とはいえ、良い歳の取り方をしていきたいですね。
遊ぶときは遊んでキメルときはきちんときめる。
常にメリハリをつけようとは意識していています。
どんな仕事をやろうが、例え苦労していても、苦労している様に見せちゃいけないし。
自分的には「これはこんなに頑張って作りました」と語るタイプじゃないですからね。
それを言っちゃうと、そういった先入観が付いちゃうし。僕はそれがイヤで。
なので、どれも「プップと出ました」と、あえてニュートラルな姿勢でいたいですね。
風上に向かえる足を持ちなさい
貝がらと話せる耳を持ちなさい
そして心から幸せになりなさい
と、誰かが言っておりました。
そしていつも僕が持っていたいのは、
次は、モア・ベターよ。
ってきもちなのだ。
突然なのですが、
スタッフブログは本日を持ちましてしばらくお休みに入ります。
2008年4月あたりから新メンバーで再開予定です。
ご愛顧頂いていた皆様、ありがとうございます。
お世話になりました!
どうかお身体には気をつけて。
そいじゃ、また。
【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
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ども。
ごぶさたしておりました。唐揚げです。
名刺を切らせています。25年ほど。
今朝は出かける前、雨が降っててめちゃくちゃ寒いと思ってたんですが、
奇跡的に晴れて暖かかったし、最高のコンディションで出社しました。
早いもので今年もあと1ヶ月になりますね。
そういえば今年も何も考えてなかったなあ。
元々将来のことなんて考えるタイプじゃなかったけど。
特に具体的なビジョンも無く。
それでもちっとは成長したんすよ。
それこそつい最近までは、
もう3日後までのスケジュールしか気にしてなくて(笑)。
その繰り返しですよ、この25年。得たものもあれば、失ったものもあったし…。
得たものっていうのは、
体重が増えたり(笑)。
最初の頃出来ていなかったものも、徐々に出来るようになったり。
色々な体験や経験をして、色々なものが見えたり、
分かってきたような気がするよーな気もする。
失ったものは〜、
やっぱり体力かな(笑)。あと、肌の艶や、爽やかな汗の感じとか(笑)。
とはいえ、良い歳の取り方をしていきたいですね。
遊ぶときは遊んでキメルときはきちんときめる。
常にメリハリをつけようとは意識していています。
どんな仕事をやろうが、例え苦労していても、苦労している様に見せちゃいけないし。
自分的には「これはこんなに頑張って作りました」と語るタイプじゃないですからね。
それを言っちゃうと、そういった先入観が付いちゃうし。僕はそれがイヤで。
なので、どれも「プップと出ました」と、あえてニュートラルな姿勢でいたいですね。
風上に向かえる足を持ちなさい
貝がらと話せる耳を持ちなさい
そして心から幸せになりなさい
と、誰かが言っておりました。
そしていつも僕が持っていたいのは、
次は、モア・ベターよ。
ってきもちなのだ。
突然なのですが、
スタッフブログは本日を持ちましてしばらくお休みに入ります。
2008年4月あたりから新メンバーで再開予定です。
ご愛顧頂いていた皆様、ありがとうございます。
お世話になりました!
どうかお身体には気をつけて。
そいじゃ、また。
11/19(Mon): 唐揚げの日々の風景 −何も分からん−
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【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
*********************************************************************************
すごく単純だけど、どんな仕事でも一生懸命働いてみて、
しんどいと思っても、もう一歩ズカッと踏みこんで、
もう駄目だと思ってももう一歩だけやってみる。
そんなことを毎日繰り返していると、
工夫が生まれるし面白くもなってくる。
そうなればめっけもん。どんどん視野も広がっていろいろ見えてくる。
大変になるけど踏ん張ってみるとパッと前が開けるんもんだ。
ある名監督の映画の中の台詞で、村の老人が
「あんた、生きるのは辛いとか何だとか言うけれど、そんなのは人間の“きどり”でね、
正直、生きてるのは、いいもんだよ!とても面白い!」
というところがある。
この台詞がとても気に入っている。
視野が狭いよりは広いほうが楽しいんじゃないかな、と思う。
その方が煮詰まらないんじゃないかと。
自分の世界が下手に早く見つかってしまう人の方が、
煮詰まりやすいような気がする。
分からんまま行った方がね、煮詰まらない。
つまり僕は、いまだに何も分からんということなんですけど。
基本的に「これだ!」とあまり思えない質なんで。
隣の芝生が大好きなんですよ。
そういう意味では、煮詰まりにくい体質かもしれない。
隣の芝生はキレイだよ、やはり(笑)。
【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
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すごく単純だけど、どんな仕事でも一生懸命働いてみて、
しんどいと思っても、もう一歩ズカッと踏みこんで、
もう駄目だと思ってももう一歩だけやってみる。
そんなことを毎日繰り返していると、
工夫が生まれるし面白くもなってくる。
そうなればめっけもん。どんどん視野も広がっていろいろ見えてくる。
大変になるけど踏ん張ってみるとパッと前が開けるんもんだ。
ある名監督の映画の中の台詞で、村の老人が
「あんた、生きるのは辛いとか何だとか言うけれど、そんなのは人間の“きどり”でね、
正直、生きてるのは、いいもんだよ!とても面白い!」
というところがある。
この台詞がとても気に入っている。
視野が狭いよりは広いほうが楽しいんじゃないかな、と思う。
その方が煮詰まらないんじゃないかと。
自分の世界が下手に早く見つかってしまう人の方が、
煮詰まりやすいような気がする。
分からんまま行った方がね、煮詰まらない。
つまり僕は、いまだに何も分からんということなんですけど。
基本的に「これだ!」とあまり思えない質なんで。
隣の芝生が大好きなんですよ。
そういう意味では、煮詰まりにくい体質かもしれない。
隣の芝生はキレイだよ、やはり(笑)。
11/06(Tue): 人妻まりりんの健康&美容ネタ帳 〜ロンリーチャップリン〜
こんにちは、最近は時間にも気持ちにも余裕のない毎日を送る人妻まりりんです。
骨盤が閉まっていくためか(!?)、秋口からなんとなく人恋しいような物悲しいような気分を持て余していた人妻・33歳。しかしながら道を外すこともなく、地味に生活しておりました。
そんなある日、本屋で占い本を立ち読みしていたら、獅子座の10月後半からの運勢が、「別れの気配漂う時期」と書かれているではありませんか!そんなのイヤだ〜っと思っていたところ、それがそのまま当たってしまいました。今まで長い間お世話になった人たちや親しかった人たちが、新たな道を進むべく私の周りから飛び立っていくというのです。しかも一斉に。
秋口からのセンチメンタルな気分はこれを暗示していたのか。最近幸せになる本ばかり読んでいて、物事をスピリチュアルに解釈する習慣が出来ていた私(ヤバイですか?)は、とっさにそう思いました。
飛び出す方も淋しいかもしれないけど、やはり見送る方は淋しいですね。私はますます人恋しい気分で、いつもよりも食べる肉の量が自然に減ったくらいです。でもいつまでも淋しい気分でいるわけにはいきません。なんとか元気を出さなければ!といろいろ作戦を考えてみました。
そして選んだのは、周りの人たちに思いっきりベッタリ甘えることでした。人との付き合いは広く浅くサッパリ型の私ですが、今年の秋冬は特別。人のぬくもりを求め、しつこく話しかけ、しっとりスキンシップをはかろうと思います。周りの皆さん、どうかウザがらないでください。
ちなみに東洋医学でいうと秋は「肺の季節」だそうです。気温が下がるためか、肺や気管支などに負担がかかりやすいとのこと。しかも悲しみが続くと肺が乱れ、肺が乱れると悲しい気分にもなるらしいです。肺にも気を使わなければ。
骨盤が閉まっていくためか(!?)、秋口からなんとなく人恋しいような物悲しいような気分を持て余していた人妻・33歳。しかしながら道を外すこともなく、地味に生活しておりました。
そんなある日、本屋で占い本を立ち読みしていたら、獅子座の10月後半からの運勢が、「別れの気配漂う時期」と書かれているではありませんか!そんなのイヤだ〜っと思っていたところ、それがそのまま当たってしまいました。今まで長い間お世話になった人たちや親しかった人たちが、新たな道を進むべく私の周りから飛び立っていくというのです。しかも一斉に。
秋口からのセンチメンタルな気分はこれを暗示していたのか。最近幸せになる本ばかり読んでいて、物事をスピリチュアルに解釈する習慣が出来ていた私(ヤバイですか?)は、とっさにそう思いました。
飛び出す方も淋しいかもしれないけど、やはり見送る方は淋しいですね。私はますます人恋しい気分で、いつもよりも食べる肉の量が自然に減ったくらいです。でもいつまでも淋しい気分でいるわけにはいきません。なんとか元気を出さなければ!といろいろ作戦を考えてみました。
そして選んだのは、周りの人たちに思いっきりベッタリ甘えることでした。人との付き合いは広く浅くサッパリ型の私ですが、今年の秋冬は特別。人のぬくもりを求め、しつこく話しかけ、しっとりスキンシップをはかろうと思います。周りの皆さん、どうかウザがらないでください。
ちなみに東洋医学でいうと秋は「肺の季節」だそうです。気温が下がるためか、肺や気管支などに負担がかかりやすいとのこと。しかも悲しみが続くと肺が乱れ、肺が乱れると悲しい気分にもなるらしいです。肺にも気を使わなければ。
11/01(Thu): 唐揚げの日々の風景 −うわ〜−
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【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
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こんにちは唐揚げです。
今日はとあるところでおじさんに武術の型を教えてもらった。
「気」をためて、身体にある「正中線」上に重心を置くことが大事らしいです。
段々コツをつかんでくると、なんだかエスカレートして
おかしなポーズ&表情になるのだった。
別のところに行った先で絵が飾ってあって、今もよく覚えている。
それを描いたおじさんもそこにいた。
ただ出来上がったときに自分でうわ〜って満足したいだけなのだそうだ。
まず自分がうわ〜って思わないと、人もうわ〜って思わせることができないと思うし。
という話を聞いてなるほどと思った。
僕は、技術とかを全く理解しないで、きちゃったタイプだから。
自分のやってきたこと、やってこなかったことに対して不安になるわけではないですけど、
もっとなんかあるんじゃないかとはいつも思います。
今までの自分に飽きることは多々あるんで。
そうするとやっぱり新しい何かとか、自分が今まで嫌っていたことを
面白がれたりするといいよなって思いますね。
【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
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こんにちは唐揚げです。
今日はとあるところでおじさんに武術の型を教えてもらった。
「気」をためて、身体にある「正中線」上に重心を置くことが大事らしいです。
段々コツをつかんでくると、なんだかエスカレートして
おかしなポーズ&表情になるのだった。
別のところに行った先で絵が飾ってあって、今もよく覚えている。
それを描いたおじさんもそこにいた。
ただ出来上がったときに自分でうわ〜って満足したいだけなのだそうだ。
まず自分がうわ〜って思わないと、人もうわ〜って思わせることができないと思うし。
という話を聞いてなるほどと思った。
僕は、技術とかを全く理解しないで、きちゃったタイプだから。
自分のやってきたこと、やってこなかったことに対して不安になるわけではないですけど、
もっとなんかあるんじゃないかとはいつも思います。
今までの自分に飽きることは多々あるんで。
そうするとやっぱり新しい何かとか、自分が今まで嫌っていたことを
面白がれたりするといいよなって思いますね。
10/26(Fri): 人妻まりりんの健康&美容ネタ帳〜スポーツクラブ入会〜
人妻まりりんPROFILE
本誌BOOK担当・33才・既婚子なし。10代よりダイエットマニアとなり、20代後半で健康マニアに転向。王道から色モノまで数多くの健康&美容法にチャレンジしている。最近はルースィ−ダットン(タイ式ヨガ)のインストラクター資格まで取り、日々体を鍛えている。
こんにちは、人妻まりりんです。
先週からスポーツクラブに通い始めました。
夏の終わり頃から体重が増加し、もう自力でのダイエットは無理だと判断したので、週4目標に通い始めました。意志の弱い私はたぶん長続きしないので、今回は旦那とともに入会して、常に見張ってもらうことに。またそのスポーツクラブには、以前務めていた会社の知り合いも多く通っているので、昔の仲間に会うという意味でも続くんじゃないかとふんでます。
年末までに目標マイナス5キロキャンペーンに参加しているので、インストラクターの方が筋トレや有酸素運動の効果的なやり方をしっかり教えてくれます。しかもそのインストラクターの男の子たちがなぜかイケメンばかりで、この前担当についてくれたコはジャニーズの山Pにそっくり!目が合うと思わず逸らしてしまうほどの美形です。きっとこのスポーツクラブでは、面談のときに顔重視で入れてるんじゃないかと思われました。
まずは5分間のウオーミングアップ、その後30分の筋トレ、そして30分のランニングマシーン、最後にエアロビ系を45分〜1時間のコースです。
今のところ楽しくやれてますが、最後のエアロビ系では内容によってバテることもあります。
他の会員さんはケロッとしているのに、長年運動経験のあった私がなぜこのスタミナ切れ!?
ちょっとショックです。
旦那は「自分は運動部には入ってなかったけど、週1くらいでテニスしてたし、太ったら家のまわりを走ったりしてたから、ハードなことをしなくても時々軽く体を動かしてた方がいいんじゃない?」と言ってました。なるほど〜日々の軽い動きを継続する方が体力がつくもんなんですね。
体力がつけば気持ちも元気なまま1日を終えられるし、ストレスにも負けなさそうな気がします。年末までにマイナス5キロを目指しながら、年齢に負けない体力もつけたいものです。
本誌BOOK担当・33才・既婚子なし。10代よりダイエットマニアとなり、20代後半で健康マニアに転向。王道から色モノまで数多くの健康&美容法にチャレンジしている。最近はルースィ−ダットン(タイ式ヨガ)のインストラクター資格まで取り、日々体を鍛えている。
こんにちは、人妻まりりんです。
先週からスポーツクラブに通い始めました。
夏の終わり頃から体重が増加し、もう自力でのダイエットは無理だと判断したので、週4目標に通い始めました。意志の弱い私はたぶん長続きしないので、今回は旦那とともに入会して、常に見張ってもらうことに。またそのスポーツクラブには、以前務めていた会社の知り合いも多く通っているので、昔の仲間に会うという意味でも続くんじゃないかとふんでます。
年末までに目標マイナス5キロキャンペーンに参加しているので、インストラクターの方が筋トレや有酸素運動の効果的なやり方をしっかり教えてくれます。しかもそのインストラクターの男の子たちがなぜかイケメンばかりで、この前担当についてくれたコはジャニーズの山Pにそっくり!目が合うと思わず逸らしてしまうほどの美形です。きっとこのスポーツクラブでは、面談のときに顔重視で入れてるんじゃないかと思われました。
まずは5分間のウオーミングアップ、その後30分の筋トレ、そして30分のランニングマシーン、最後にエアロビ系を45分〜1時間のコースです。
今のところ楽しくやれてますが、最後のエアロビ系では内容によってバテることもあります。
他の会員さんはケロッとしているのに、長年運動経験のあった私がなぜこのスタミナ切れ!?
ちょっとショックです。
旦那は「自分は運動部には入ってなかったけど、週1くらいでテニスしてたし、太ったら家のまわりを走ったりしてたから、ハードなことをしなくても時々軽く体を動かしてた方がいいんじゃない?」と言ってました。なるほど〜日々の軽い動きを継続する方が体力がつくもんなんですね。
体力がつけば気持ちも元気なまま1日を終えられるし、ストレスにも負けなさそうな気がします。年末までにマイナス5キロを目指しながら、年齢に負けない体力もつけたいものです。
10/18(Thu): 唐揚げの日々の風景 −そんな一日−
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【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
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こんにちは唐揚げです。
昨日久しぶりに早く家に帰れたので
ほんのちょっとだけ部屋の掃除をしていたら
学生の時に作っていた「詩のノート」が出てきた。
「なんなんだろうこれは……」という内容のその作品は
最初のページから最後のページまで
当時の感情が込められた詩が
びーっしり書き込まれてあった。
そして終いには、どっかの紙を破ってまで
ツラツラツラとその時の思いのたけが
したためてある紙まで挟んでいるのであった。
でもこんだけ一気に前に並べて全部見てみると、
改めてこの…執念というか。
飽きずによくやってるなって自分で、
人間としてちょっと引くね(笑)
なんでここまでって(笑)
このしつこさ…「自分祭り」みたいな…。
いやあ、何か…気持ち悪い奴みたいだ(笑)
っていう気がした昨晩だった。
今日、夕方ころ
窓から外の景色を眺めていた先輩Yがぽつり、
「秋やね〜」。
秋空に心が洗われた一日だった。
【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
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こんにちは唐揚げです。
昨日久しぶりに早く家に帰れたので
ほんのちょっとだけ部屋の掃除をしていたら
学生の時に作っていた「詩のノート」が出てきた。
「なんなんだろうこれは……」という内容のその作品は
最初のページから最後のページまで
当時の感情が込められた詩が
びーっしり書き込まれてあった。
そして終いには、どっかの紙を破ってまで
ツラツラツラとその時の思いのたけが
したためてある紙まで挟んでいるのであった。
でもこんだけ一気に前に並べて全部見てみると、
改めてこの…執念というか。
飽きずによくやってるなって自分で、
人間としてちょっと引くね(笑)
なんでここまでって(笑)
このしつこさ…「自分祭り」みたいな…。
いやあ、何か…気持ち悪い奴みたいだ(笑)
っていう気がした昨晩だった。
今日、夕方ころ
窓から外の景色を眺めていた先輩Yがぽつり、
「秋やね〜」。
秋空に心が洗われた一日だった。
10/17(Wed): 人妻まりりんの健康&美容ネタ帳 〜大食いと老化〜
こんにちは、最近よく幸運を呼ぶマニュアル本を買ってしまい、それを実践しては周りから引かれている、人妻まりりんです。
この前、会社の近くにある中華料理屋でランチを食べていた時、同僚Yが「前は定食をぺロリと食べてたのに、最近ある程度まで食べるとお腹いっぱいになる〜。」と悲しそうな顔で言いました。「食べれない方が痩せるからいいじゃん。」と私は言ったのですが、Yは「でもこれって老化現象やろ?いやだ〜。」と嘆いていました。
確かに後ろ向きにとらえると、イヤ、事実この食べられない現象は老化を表しています。
同じくガリヤの40代の先輩社員は、「もう肉が食べられない」とか「なにも噛みたくない」とか言っています。噛みたくないって・・・、どんだけですか。
そんな私も三十路近くなってから、食べられないと実感することがよくあるんです。
大学生の時は、ボリューム満点のコース料理を30分で食べ終わり、お店の人に「コースこれだけですか?」と聞いてたし、ケンタッキーも最低4本は食べていたのに、三十路近くなるにつれ、イタリアンやスペイン料理などのこってり料理が胃にもたれるようになり、ケンチキも2本しか食べられなくなりました。言われてみれば寂しい気持ちもします。
その分、イタリアンやスペイン料理だったら、多少値がはっても美味しい店に行く、など大人の食の楽しみ方ができるようにはなりました。でもあのガムシャラに食べていた時代の胃袋が懐かしい時もあります。
そんなこんな思うことがあったのですが、この前の土曜日、こってりで有名な空港近くのラーメン屋に行きました。ちょっとお腹がすいていたので、チャーシュー大盛りのラーメンを注文しました。完食でした。太ると思って慌てて黒ウーロン茶を買おうかとも思いましたが、それよりもこってり大盛りラーメンを完食したことが清々しく、自分で自分を褒めてあげたい気持ちで家に帰ったのでした。
この前、会社の近くにある中華料理屋でランチを食べていた時、同僚Yが「前は定食をぺロリと食べてたのに、最近ある程度まで食べるとお腹いっぱいになる〜。」と悲しそうな顔で言いました。「食べれない方が痩せるからいいじゃん。」と私は言ったのですが、Yは「でもこれって老化現象やろ?いやだ〜。」と嘆いていました。
確かに後ろ向きにとらえると、イヤ、事実この食べられない現象は老化を表しています。
同じくガリヤの40代の先輩社員は、「もう肉が食べられない」とか「なにも噛みたくない」とか言っています。噛みたくないって・・・、どんだけですか。
そんな私も三十路近くなってから、食べられないと実感することがよくあるんです。
大学生の時は、ボリューム満点のコース料理を30分で食べ終わり、お店の人に「コースこれだけですか?」と聞いてたし、ケンタッキーも最低4本は食べていたのに、三十路近くなるにつれ、イタリアンやスペイン料理などのこってり料理が胃にもたれるようになり、ケンチキも2本しか食べられなくなりました。言われてみれば寂しい気持ちもします。
その分、イタリアンやスペイン料理だったら、多少値がはっても美味しい店に行く、など大人の食の楽しみ方ができるようにはなりました。でもあのガムシャラに食べていた時代の胃袋が懐かしい時もあります。
そんなこんな思うことがあったのですが、この前の土曜日、こってりで有名な空港近くのラーメン屋に行きました。ちょっとお腹がすいていたので、チャーシュー大盛りのラーメンを注文しました。完食でした。太ると思って慌てて黒ウーロン茶を買おうかとも思いましたが、それよりもこってり大盛りラーメンを完食したことが清々しく、自分で自分を褒めてあげたい気持ちで家に帰ったのでした。
10/11(Thu): 唐揚げの日々の風景 −行ったり来たり−
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【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
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この間なんかの番組で人生相談をやっててさぁ、
その中学生が「好きな人」について悩んでいたわけよ。
その内容っていうのが、
「私は今までずっと好きな人に告白できていません。
断られるのが怖いとか自分に自信がないとか…そういう理由もあるのですが、
なぜか私のは遠くから彼を見ているだけで満足してしまっています。
そして、彼が自分にとって近い存在になると一歩引いてしまいます。
こんな私が告白できないのは、何が原因なのでしょうか?」
ってかんじなんだけど、
分かるな〜。分っかるよなあ、これ!
おれも、好きな人に告白できないときあったもん……。
自分が、傷つくのが怖くて……。
って、何、笑ってんだよっ!ていうか
そんな気持ち、おれにだってあるの!
こういうときに共通することっていうのはさぁ、
なかなか素直になれないってこと!
その子は、中3だったんだけど、今の中3ってどうなんだろ?
今のまんまでいいんやないんかね?
ま、「見ているだけで満足」じゃなくて、
もうちょっと近づければいいんだよな!
まあ、こういうピュアな気持ちは、胸に秘めたまま高校に行けばいいんじゃない?
今は、自分の気持ちに正直になってる感じするしさ。
無理して、どうこうしようなんて思わなくていいと思うよ。おれは。
ただね、恋愛で傷つかなかった人なんて、おらんからね。
だから、傷つくのを恐れちゃだめだよ。
おれたちのころは……、どうしてたかな?
おれも中学時代なんか、めちゃくちゃ“純”だったもんな!
あのころの純な心はどうしたのかなあ、おれ……。
関門海峡に流されちゃったのかな……。
おれこの間ちょっと関門海峡行ってたからさあ。
船が行ったり来たりするんだよな、あそこは……。
なんか切ねえよなあ。
あ、また話ずれちゃった……。
まあ、あれだよ。
うぶな心を忘れずに、人として、これからも精進していきたい、って
そういうことかな!
【唐揚げ PROFILE】
ガリヤ新譜ページ担当25才。独身・男。幼少時はサラ艶ヘアー、6才で坊主頭になってみたが最期、突如みんなの憧れ、くるんくるんのビッグウェーブヘアーに。なので現在は地球のウェーブを体感すべく、志摩町あたりでサーフィン修行中。
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この間なんかの番組で人生相談をやっててさぁ、
その中学生が「好きな人」について悩んでいたわけよ。
その内容っていうのが、
「私は今までずっと好きな人に告白できていません。
断られるのが怖いとか自分に自信がないとか…そういう理由もあるのですが、
なぜか私のは遠くから彼を見ているだけで満足してしまっています。
そして、彼が自分にとって近い存在になると一歩引いてしまいます。
こんな私が告白できないのは、何が原因なのでしょうか?」
ってかんじなんだけど、
分かるな〜。分っかるよなあ、これ!
おれも、好きな人に告白できないときあったもん……。
自分が、傷つくのが怖くて……。
って、何、笑ってんだよっ!ていうか
そんな気持ち、おれにだってあるの!
こういうときに共通することっていうのはさぁ、
なかなか素直になれないってこと!
その子は、中3だったんだけど、今の中3ってどうなんだろ?
今のまんまでいいんやないんかね?
ま、「見ているだけで満足」じゃなくて、
もうちょっと近づければいいんだよな!
まあ、こういうピュアな気持ちは、胸に秘めたまま高校に行けばいいんじゃない?
今は、自分の気持ちに正直になってる感じするしさ。
無理して、どうこうしようなんて思わなくていいと思うよ。おれは。
ただね、恋愛で傷つかなかった人なんて、おらんからね。
だから、傷つくのを恐れちゃだめだよ。
おれたちのころは……、どうしてたかな?
おれも中学時代なんか、めちゃくちゃ“純”だったもんな!
あのころの純な心はどうしたのかなあ、おれ……。
関門海峡に流されちゃったのかな……。
おれこの間ちょっと関門海峡行ってたからさあ。
船が行ったり来たりするんだよな、あそこは……。
なんか切ねえよなあ。
あ、また話ずれちゃった……。
まあ、あれだよ。
うぶな心を忘れずに、人として、これからも精進していきたい、って
そういうことかな!
